火爆新书《谈古论今话健康》由马银春倾心创作的一本出版读物风格的小说，本小说的主角谈古论今话健康，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：药物中国有句古话：“饮食者，人之命脉也。”医学家孙思邈也曾提出：“安生之本，必资于食；不知食宜者，不足以生存也。‘’《黄帝内经》中又说”空腹食之为食物，患者食之为药物“，反映了”药食同源“的思想。”...
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好多，有寄托。如养花、养鱼、吹拉弹唱、写作、绘画、钓鱼、集邮或旅游参观等，不但使精神有所寄托，而且可以陶冶情操，振奋精神，对某些疾病有辅助治疗作用，有利于健康长寿。
1.健康之道，立足于“神形兼养”/149
2.音乐：一种灵魂的按摩/151
3.棋道：养生之道/155
4.绘画：给你精神寄托/157
5.读书：推迟你的衰老/160
6.旅游：换一种空气，找一方净土/164
7.垂钓：“钓”的是一种心情/167
8.品茗：用茶香洗涤心灵/170
第六章健身活动保健康
追求健康长寿是人类的愿望，甚至可以说是一种“本能虽然衰老不能避免，更无法逆转，但只要我们愿意，我们就可以减缓衰老的速度，可以通过自身的努力，积极保健，改变健康状况，获得长寿。
1.常按摩，不得病/175
2.呼吸越慢，寿命越长/178
3.静坐能休憩心灵/182
4.普拉提：让你一身轻/185
5.足疗：健康从”足“下开始/189
6.养生瑜伽，平衡精神/192
7.太极，让你身心兼修/196
第七章最佳的生活方式，你的医生
研究表明，对人类健康的威胁10%来自病菌，10%来自遗传因素，30%来自环境，50%来自人们不健康的生活方式。世界卫生组织指出：人的健康长寿取决于自己，健康的生活方式使人增寿，不健康的生活方式使人折寿。良好的生活方式是健康长寿的”银行“，是健康的自我投资。
1.睡眠：健康的守护神/2O3
2.休息：提高免疫力，恢复精气神/208
3.性生活讲规则，不伤身/211
4.慢习惯，在慢中把生命拉长/215
5.不拿健康换金钱/219
6.控制血压，保护你的”生命之路“/222
7.养成健康的生活习惯/225
8.控制体重：裤腰带越长，寿命越短/228
9.经常清理肠道更长寿/230
10.坐得越久，病越多/234
11-是药三分毒，适度用药/239
12.过度的医治只能加重病情/242
参考书目