小说主人公是神州传说之侠骨丹心的书名叫《神州传说之侠骨丹心》，它的作者是姜梵最新写的一本东方玄幻类型的小说，内容主要讲述：“阿娘，我要回山了，再不回去师傅就该骂我了！”楚天行对着姜母道。这些时日，楚天行受到姜母无微不至的关照，遂认了姜母为干娘。“唉，天行你回山要好好修炼，我不在梵儿身边，你就帮我多照顾他一下。...
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的广场。
“你先绕着这广场跑十圈？”子路指着这个巨大的广场道。
“啊？是！”
姜梵绕着广场拼命飞奔起来。
“不是叫你拼命跑！注意调整呼吸，对，就是这样，感觉到体内一股热流了么？将其运道全身！对！对！不错。”子路在一旁指导着说。
这广场很大，大约万米一圈，姜梵体质还算不错，但小半圈下来，还是感觉双腿像火烧一样。
渐渐得，身体产生一股暖流，姜梵按照子路所说，运到全身上下，全是暖洋洋的，姜梵好似感觉身体恢复了一些气力！
尽管如此，十圈下来，姜梵还是感觉身体像烈火焚烧一般，双腿不停的颤，不能站立。能坚持下来，完全是靠着一股毅力。
看着躺在地上的姜梵。
子路冷声道：“现在还不能休息，盘膝坐下，感受体内的热流，将其运至双腿！”
姜梵盘膝而坐，感受着体内沸腾的热流，慢慢将它往双腿运去。双腿一阵酥麻感传来，竟恢复了一丝知觉！
“这还只是腿部的锻炼，接下来，进手部的锻炼，打坐好了，做一百个俯卧撑！”子路淡淡道。
“……”
“接下来背部锻炼。”
“现在腰部。”
“头部！”
一天时间下来，姜梵全身上下，每一个部位都锻炼到了。
姜梵像一摊烂泥般躺在地上，全身上下，每一寸肌肤一阵火辣辣的刺痛。在不能动弹了。
子路看着姜梵，满意的点了点头。这徒弟收的不错，第一天下来所有课程都能坚持下来，而且资质也属上乘，锻炼所产生的劲力也都完美的作用在身体内。
子路背起姜梵，走入大殿，殿内摆放着一个木桶。木桶里是一桶绿色水浆，散发着蕴蕴热气，在空中散发淡淡清香。
姜梵趴在子路背上，贪婪吸了一口这清香的气息，疑惑问道：“师傅，这是什么？”
“这是我用珍贵的灵药炼制而成，炼体并不是盲目锻炼，这样只会白白耗费潜力。这药水不仅能缓解疲劳，还能滋养肉身。你进入泡一晚上明天就好啦！”
子路将姜梵放进木通里，姜梵只感觉一阵阵清凉的穿透全身。原本身体的酸痛感渐渐消失，姜梵好像感觉到全身又重