关怀齐威王是小说《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》里面的主角，作者是刘高峰，这本小说的主要内容是：并不是按照由浅入深或由深入浅等单一的线性过程排列的——在整个夜晚，它们都在循环往复，通常来说至少有5个以上的周期，每个周期大约会持续90分钟左右。正常的生理睡眠主要可以分为两大类，即快速眼动睡眠和非...
爆睡术：睡眠障碍心理分析实录精彩章节阅读
二次世界大战中，许多战俘都曾在审讯中遭受过这种折磨。
可见，睡眠绝对是一种生理选择，你的身体知道你什么时候需要睡眠。
所以，当一个人极度渴望睡眠，无论何时都睡不醒的时候，请相信，这是他的身体在向他发出信号，而不是他的个性或者习惯等。对于这种情况，我们应该给予绝对的重视。
刘斐来到时比约定时间整整晚了半个小时。他是一个人来的，刘雯因为工作上的事情不能陪他一块来，于是把我的名片给了他。
刘斐一进来，就走到沙发旁懒洋洋地坐了下来，慢悠悠地朝我晃了晃手当打招呼，然后就整个“瘫倒”在沙发上，一副昏昏欲睡的样子。
“怎么样？很困吗？昨天没睡好？”我一边给刘斐倒水，一边故作轻松地问道。
“还行吧……睡了快十几个钟头了，怎么都算不上没睡好吧？”刘斐懒洋洋地回答着。
我看着刘斐眼下的乌青块笑了笑：“你不说还真看不出来，你那两个熊猫眼看上去倒像是昨天夜里‘工作’去了。”
刘斐没理会我的调侃，心不在焉地掏出手机看了看，然后说道：“好了，大医生，别浪费时间了，我已经是‘懒癌’末期，没得救啦！”
“你也认为自己睡不醒是因为懒惰？”我探寻地看向刘斐。看来刘雯大概没有好好和他谈论过关于他的睡眠问题，也或者谈论过，但他并不在意。
“懒惰是人类的天性……”刘斐撇撇嘴，“我只不过是接受了自己的这种天性而已。懒惰也没什么不好的，怎么活着，是个人的选择不是吗？我只是愿意用更多的时间来睡觉而已。”
刘斐的态度让我感到有些吃惊，以往来咨询我的人，大多是能意识到自己出了某些问题，或者说至少主观上想要改变自身的某些不良状况——但刘斐不同，他似乎对于自己的情况毫不在意，甚至欣然接受。
我必须改变刘斐的态度，让他意识到自己的情况并不正常，如果他不能产生想要改变这种状况的主观意愿，那么一切分析和治疗都只会是徒劳而已。
“确实，大多数人都是懒惰的，这一点不可否认。”我看着刘斐说道，“从心理学上来说，懒惰其实是一种心理上的厌倦情绪