完结小说《离渊》是痴不胖所编写的玄幻奇幻风格的小说，这本小说的主角是离渊，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：练习最基础的三拳六掌八腿法。” 封弋一脸的郁闷，这我是不懂，可要我呆在水潭下面练啥基础功法，谭水冷得要死。不过封弋一咬牙还是答应了，这样或许对自己练的剑招有用。 “是！弋儿知道了。” ……...
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的行走都费很大的力气，水的阻力可比空气大得多。于是封弋用一部分的元气给自身加一个紧贴皮肤的保护膜，一是来圆滑谭水的阻力，二来阻挡少许寒气。
封弋在寒谭下几十米深处发现了一个长方形的石墩，自己落在上面石墩并没有啥下降的趋势，虽然光线暗淡，但他用真气感知到上面布满了绿色藻类，石墩的年代很是久远。
不过眼下他却没怎么多想，正好给自己一个落脚处练武。此处水域就这么冷，头发都快定型了，如果再往下的话自己岂不是冻成冰棍了。
这里的元气与寒水搅和在一起，封弋能吸入身体的元气是少之又少，而这样使出来的力量也就没多少。封处阳就是想这样来训练他，让他从细微感知元气的流动从而更好的把握输出的气与摄取的气间的平衡。
封弋的一招一式的动作刚开始在水中很缓慢，一个八卦劈掌、后牛顶翻打下来身体就有些摇晃了，不过依旧在坚持，闭上眼脑海里感觉自己的每一招每一个动作的细微分解，体内丹田元气的走向都在他的掌握之中。
随着时间的推移，封弋在寒潭之下的练习越来越流畅了，肌肉骨骼在短时间内也逐步适应了这里的环境，一拳一掌也顺畅多了，至少现在能够打出半套基础功法了。
过了一会儿封弋就爬上岸了，那毕竟是寒潭水下，不是一般人能受得了的。
“哎，老大老大！”封弋刚上来头发还没软呢，这程立就从远处跑了过来。
“老大，您怎跑这儿来了，我可找您老半天了。”看着这程立满头大汗的样子貌似真有啥急事似的，于是便出声问道。
“小立子，你有啥事？哦，不我跟你说过了嘛，再过个一个月我自然放你回去。”
“老大老大，不是这事，我另外有事跟您说，天大的好处啊！”
“那赶紧放，对了你可别打我妹青青主意啊，不然我能揍你成猪样。”
“不会不会。”程立一脸干笑道，“老大，经过我的再三考虑我决定把这本心法给你！说着程立便从怀里取出一本黑色的小本子。
封弋此刻盯着其上看了会儿，那小本只有他巴掌大小，有几页都有