主角是伏魔至尊的书名叫《伏魔至尊》，是作者夜半歌行所编写的玄幻类小说，书中主要讲述了：哟，顶着大太阳哟，汗水如雨下哟，没爹没娘爱哟，老师欺负人哟……”古流玉手里抱着一块已经接近二十斤的石头，一步一步从山脚爬到山顶。“臭小子，再那么多话，今天就加功课，罚砍十株大树。”太冥老人一声爆栗下...
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照太冥老人安排得任务每天锻炼着肉身。
又是两个月下来，每天的功课已经由一个小时的奔跑升到两个小时，二斤的负重加到三十斤，至于二十斤的石块仍是需要敲成细小的碎末。
又是两个月，训练任务继续增加，由以前的两小时加到四小时，三十斤负重加到四十斤。这几个月都是这般枯燥的训练，没有其他变化。
“喝！”古流玉将终于爬到了山顶，一把将石块放下，拿起铁锤对着石块一阵乱敲，等到将石块敲碎后，在将小的石块一点点地敲得如同沙粒一般。
每次这个工程时，太冥老人都要出现蹲在旁边细细地观察，只要有没有被敲碎的石块，便会出声提醒。然后古流玉再慢慢地在沙粒中寻找，知道找出来之后，再细细敲碎。然而敲碎之后，太冥老人又不说有什么用，所以古流玉也只能闷着脑袋不断的敲打石块。
“呼！”古流玉将今天的石块全部敲成沙粒后，站起来长长出了口气，说道，“今天的功课完成了，老师，是不是可以休息了？”
“还不可以。”太冥老人淡淡地道。
“什么？”古流玉大叫一声，一张嘴巴张得简直能将一个西瓜给整个吞下去，随即苦着脸说道，“你不会真的要罚我砍十株大树吧？”
太冥老人道：“砍树就不必了，从明天起开始实施第二套训练方式，所以今天必须要准备一些设备。你现在去找一些艾藤来，要多多的找来。”
古流玉奇怪地问道：“找那东西干什么，不会要做弹弓吧？”
那艾藤乃是许多大山中都会生长的一种草藤，韧性极强，表面看去只有三尺，但经由大力拉扯下，能伸长到一丈来长，越拉得长使用的力道越大，最多能拉长到两丈。这艾藤经常被加工后用于军事的城防和攻城战车上。
“你找来就知道做什么了，不要问那么多，一切都是为了用在你身上。”太冥老人也不做过多的解释。
古流玉不知道他接下来会对自己进行怎样的训练，但是只要是为了让自己走向强者之路的事情，他是绝对不会拒绝的。
两个小时过去了，古流玉抱着七八根长长的艾藤回来，扔在地上，说道：“东西弄回来了，现在该怎么做？”
太冥老人道