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个自以为无辜的大大的笑容,这让程越恨不得去给他一球拍。
“今天我们要教给大家的是羽毛球运动中一个非常重要的东西,步法。”李河一边说,一边走向球场。“羽毛球的步法可以分为上网步法、后退步法和中场两侧移动步法,我们先来看后退步法。”
“难道教练还要教我们怎么在球场上跑吗?”王羽力在程越旁边嘀咕道。“就你这身型,还是算了吧。”程越终于找到机会怼了一次,顿时觉得心情很爽。“好你个程越,你等着,我让你看看我是怎么在球场上来去如风的!”
不理会一旁王羽力的嘀咕,程越已经被李河的步法吸引了,不仅仅是因为李河的步法灵活飘逸,在观看中,程越发现在这个步法的作用下,从中场到后场的距离仿佛变小了,从中场到后场只要两个交叉步就可以,“这个步法竟然可以这么神奇吗?我一定要学会。”程越在心里暗自发誓。
“好了,示范你们都看到了,现在我来跟大家详细讲解一下,我第一个示范的是交叉步后退,首先是右脚蹬地向左后方,然后身体有一个转动和后仰的动作,随后左脚紧跟交叉后退。我再来示范一次。”
程越紧紧盯着李河的动作,生怕错过一个细节,“好,现在你们谁能来示范一下?”出乎程越的预料,先前在击球和发球都表现比自己好的学员们此刻却都面露难色。见没人回应,李河又问了一遍,依旧没人回答,正当李河准备问第三遍的时候,一个声音打破了学员的沉寂。
“教练,我想试试。”程越说。
众人的眼光都看向程越,李河点点头,“来吧。”
程越走上球场,深吸一口气,想着刚才李河的动作和讲解,右脚缓缓移动,随后身体,左脚,后退,回中,一套动作虽算不上行云流水,却也顺畅无比。
“教练,我完成了。”程越说道。李河现在的心情是很复杂的,刚刚程越的表现可以说是十分优秀,他已经展现出了对羽毛球步法的独特天赋,这样的天赋,像极了那时的自己。
“你做的很好!”李河说。听到教练这样评价自己,程越脸上露出了开心的笑容。
回到队列里,王羽力凑上来说:“你可以的啊,深藏不